Formaggio fontina in dieta chetogenica?

Contiene 0.8 g di carboidrati netti, 26.9 g di grassi, 24.5 g di proteine e 343 kcal per 100g.

👨‍⚕️💬 Formaggio fontina, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

Formaggio fontina

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

26.9g

Proteine

24.5g

Calorie

343kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 1%
  • Grassi 71%
  • Proteine 28%

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Formaggio fontina, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio fontina, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 343 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0.8g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 26.9g (di cui saturi: 14.7g), fibre 0g, proteine 24.5g.

Calorie (Kcal) 343
Carboidrati netti (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.8
Grassi (gr) 26.9
- Grassi saturi (gr) 14.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 6.9
- Grassi polinsaturi (gr) 1.4
- Colesterolo (mg) 82
Proteine (gr) 24.5
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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