Formaggio e pasta filata in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Formaggio e pasta filata, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.7g
Grassi
26g
Proteine
23g
Calorie
332kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,7 g di carboidrati netti e 332 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Formaggio e pasta filata, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Formaggio e pasta filata, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 332 |
| Carboidrati netti (g) | 0.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 26.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 17.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Skyr Icelandic Style Strawberry - Pilos
+3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
56
BOCCONCINI FIOR DI LATTE - Moro
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
280
Selex Saper di Sapori Grana Padano D.O.P. Riserva Oltre 20 Mesi 300 g
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Burrata solo latte pugliese - Deliziosa
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.9
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
255