Formaggio di capra - Epiros in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Formaggio di capra - Epiros è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Formaggio di capra - Epiros
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

25g

Proteine

16g

Calorie

289kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 78%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 289 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Formaggio di capra - Epiros, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio di capra - Epiros, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 289
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 25.0
di cui grassi saturi (g) 18.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.8
Fonte: Open Food Facts.
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