Formaggio cremoso spalmabile, light in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Formaggio cremoso spalmabile, light, con soltanto 3.1 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio cremoso spalmabile, light è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

3.1

πŸ₯‘ Gras

14.5

πŸ₯š Prot

9.2

πŸ”₯ KCal

179

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

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Formaggio cremoso spalmabile, light, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Formaggio cremoso spalmabile, light, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 179 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.1g (di cui zuccheri: 3.1g), grassi 14.5g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 9.2g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 179
🍞 Carboidrati (gr) 3.1
- di cui zuccheri (gr) 3.1
πŸ₯‘ Grassi (gr) 14.5
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 42
πŸ₯š Proteine (gr) 9.2
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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