Formaggio blu (in media) in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
31.5
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
360
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Azioni rapide:
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Formaggio blu (in media), fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Formaggio blu (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 360 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 31.5g (di cui saturi: 18.9g), fibre 0.0g, sale 3.8g, proteine 19.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 360 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 31.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 18.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 7.4 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.5 |
| - Colesterolo (mg) | 95 |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 3.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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