Formaggio blu (in media) in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Formaggio blu (in media) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio blu (in media) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Formaggio blu (in media)

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.2g

Grassi

31.5g

Proteine

19.1g

Calorie

360kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 79%
Prot. 21%

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Formaggio blu (in media), fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio blu (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 360
Carboidrati netti (g) 0.2
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 31.5
di cui grassi saturi (g) 18.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 7.4
di cui grassi polinsaturi (g) 1.5
Colesterolo (mg) 95
Proteine (g) 19.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 3.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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