Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
32.1g
Proteine
26.6g
Calorie
397kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 397 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 397 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 32.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 1.5 |
| Colesterolo (mg) | 92 |
| Proteine (g) | 26.6 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Latte Maremma Senza Lattosio 1% di grassi 1 L
+4,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41
Stracciatella - Frescolat, La mucca di latta
+1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
247
Mozzarelline - Brimi, L'arte del casaro
+0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
237
Chef la Panna Gourmet 200 ml - Chef
+3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
215
Il borgo stracchino senza lattosio
+2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
289
