Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
26.6
🔥 KCal
397
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 397 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 32.1g (di cui saturi: 19.5g), fibre 0.0g, sale 1.2g, proteine 26.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 397 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 32.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 19.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 7.6 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.5 |
| - Colesterolo (mg) | 92 |
| 🥚 Proteine (gr) | 26.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarelle - Caseificio Sassano, Centrale Del Latte Del Molise, Rossetto
per 100g🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
205
