Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) in dieta chetogenica?

Contiene 0 g di carboidrati netti, 32.1 g di grassi, 26.6 g di proteine e 397 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio a pasta dura e semi dura (in media) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: È cheto!

Formaggio a pasta dura e semi dura (in media)

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

32.1g

Proteine

26.6g

Calorie

397kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 0%
  • Grassi 73%
  • Proteine 27%

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio a pasta dura e semi dura (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 397 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0g (di cui zuccheri: 0g), grassi 32.1g (di cui saturi: 19.5g), fibre 0g, sale 1.2g, proteine 26.6g.

Calorie (Kcal) 397
Carboidrati netti (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 32.1
- Grassi saturi (gr) 19.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 7.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.5
- Colesterolo (mg) 92
Proteine (gr) 26.6
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 1.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Yogurt greco - Mevgal

per 100g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

60

È cheto!

Provolone dolce - MaxiDì

per 100g
🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

351

Compatibile

Greek Style Yogurt Natural - Milbona

per 100g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

10.5

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

125

È cheto!

Stracchino cremoso - Crai

per 100g
🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

287

È cheto!

Formaggio primo sale

per 100g
🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

272

È cheto!

Burro senza lattosio - Primia

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

741

Compatibile

Ricottine - Latteria

per 100g
🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

157

Compatibile

Greek Natural Yogurt 0% Fat - Milikana

per 100g
🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

8.3

🔥 KCal

50

Compatibile

Strained Cow Yogurt - ΓΑΛΠΟ

per 100g
🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

128

È cheto!

Provolone Piccante - Unes

per 100g
🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

403

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.