Fontina in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Fontina, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Fontina è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

28.9

πŸ₯š Prot

24.5

πŸ”₯ KCal

361

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

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Fontina, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Fontina, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 361 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 28.9g (di cui saturi: 18.6g), fibre 0.0g, proteine 24.5g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 361
🍞 Carboidrati (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.8
πŸ₯‘ Grassi (gr) 28.9
- Grassi saturi (gr) 18.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 8.7
- Grassi polinsaturi (gr) 1.8
- Colesterolo (mg) 82
πŸ₯š Proteine (gr) 24.5
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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