Fondi di carciofo - Ghisetti in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.6g
Grassi
0.1g
Proteine
2.4g
Calorie
43kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,6 g di carboidrati netti e 43 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fondi di carciofo - Ghisetti, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fondi di carciofo - Ghisetti, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 43 |
| Carboidrati netti (g) | 2.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Peperoncini farciti con tonno - La Reinese
−1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
182
Pesto Rucola (130 GR) - Il Nutrimento
+1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
48.5
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
470
Pesto genovese con basilico genovese D.O.P.
−2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
620
LIDL Aioli Dips 200g 1.59€ 1kg 7.95€ - Chef Select, Lidl
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
78.4
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
716
Minestrone di verdure leggero - Coop, BeneSì
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
L'Angelica Waterstick Mandarino e Arancia Ventre Piatto 12 x 2 g
−2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
