Focaccia rustica al salame senza glutine in dieta chetogenica?

Contiene 38.6 g di carboidrati netti, 10.9 g di grassi, 8.8 g di proteine e 292 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Focaccia rustica al salame senza glutine

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38.6g

Grassi

10.9g

Proteine

8.8g

Calorie

292kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 54%
  • Grassi 34%
  • Proteine 12%

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Focaccia rustica al salame senza glutine, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Focaccia rustica al salame senza glutine, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 292 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 38.6g (di cui zuccheri: 2.6g), grassi 10.9g (di cui saturi: 2.9g), fibre 2.3g, sale 0g, proteine 8.8g.

Calorie (Kcal) 292
Carboidrati netti (gr) 38.6
- di cui zuccheri (gr) 2.6
Grassi (gr) 10.9
- Grassi saturi (gr) 2.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 8.8
Fibre (gr) 2.3
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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