Focaccelle con olive nere in dieta chetogenica?
Contiene 39.6 g di carboidrati netti, 15.7 g di grassi, 7.7 g di proteine e 339 kcal per 100 g.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
39.6g
Grassi
15.7g
Proteine
7.7g
Calorie
339kcal
- Carboidrati 48%
- Grassi 43%
- Proteine 9%
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Focaccelle con olive nere, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Focaccelle con olive nere, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 339 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 39.6g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 15.7g (di cui saturi: 4.2g), fibre 4.2g, sale 2.4g, proteine 7.7g.
| Calorie (Kcal) | 339 |
| Carboidrati netti (gr) | 39.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.2 |
| Grassi (gr) | 15.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 7.7 |
| Fibre (gr) | 4.2 |
| Sale (gr) | 2.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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per porzione (160g)🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
272
