Focaccelle con olio extravergine di oliva in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 40.1 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
40.1g
Grassi
16.6g
Proteine
8.1g
Calorie
350kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Focaccelle con olio extravergine di oliva, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Focaccelle con olio extravergine di oliva, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 350 |
| Carboidrati netti (g) | 40.1 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 16.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.1 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 2025.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Base Pinsa Keto - Bewheat
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
202
Crema di mandorle - Esselunga
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
666
Pizzetta Keto pomodoro 110g - Pronutrition
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
41.4
🔥 KCal
194
Piadina proteica keto low carb EatPro
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
342
Crema di nocciole - NaturaSi
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
717
KetoPizza Base Tonda - Ketobar
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
203
Ketopiada Piadina Low Carb - KLEAF
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
275
Keto Bread - 1 Attimo in Forma
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
176
Super Pizza base pizza - Revolution03
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
272