FIOR DI LATTE in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
FIOR DI LATTE è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
19g
Proteine
18g
Calorie
242kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
FIOR DI LATTE, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
FIOR DI LATTE, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 242 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Vitello tonnato
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
328
Caffè solubile vaniglia nocciola - King Cup
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
formaggio bianco fresco in salamoia
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
11.8
🔥 KCal
188
Jus arancia rossa - Hero
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Hamburger
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
13.4
🥚 Prot
16.6
🔥 KCal
202
Caciotta Piumata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
355
Latte parzialmente scremato microfiltrato uht - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Straccetti Di Poll - Snello
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
115
Halbrahm - Milbona
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
249