Fiocchi di orzo Non consigliato
🍞 Carb
66.1
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
333
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Fiocchi di orzo in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.1 grammi per 100 g di parte edibile). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più
❓ Fiocchi di orzo, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Fiocchi di orzo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 333 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 66.1g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 1.5g (di cui saturi: 0.3g), fibre 10.3g, sale 0.0g, proteine 8.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 333 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 66.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 1.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 10.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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