Suggerimenti:

Fiocchi di orzo Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

66.1

Gras

1.5

Prot

8.5

KCal

333

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.1 grammi per 100 g di parte edibile). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
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Fiocchi di orzo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 333 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 66.1g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 1.5g (di cui saturi: 0.3g), fibre 10.3g, sale 0.0g, proteine 8.5g.

Calorie (Kcal) 333
Carboidrati (gr) 66.1
- di cui zuccheri (gr) 2.2
Grassi (gr) 1.5
- Grassi saturi (gr) 0.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 8.5
Fibre (gr) 10.3
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Carb

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Gras

0.0

Prot

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Carb

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Gras

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Carb

2.4

Gras

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Prot

23.0

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Per 100 g
Carb

2.2

Gras

9.2

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Carb

1.9

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Prot

14.0

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