Fiocchi di orzo in dieta chetogenica?

Contiene 66.1 g di carboidrati netti, 1.5 g di grassi, 8.5 g di proteine e 333 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.1 grammi per 100 g di parte edibile). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.

Valutazione: Non consigliato

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Fiocchi di orzo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 333 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 66.1g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 1.5g (di cui saturi: 0.3g), fibre 10.3g, sale 0g, proteine 8.5g.

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