Suggerimenti:

Fiocchi di frumento, integrali Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

59.6

Gras

1.8

Prot

13.5

KCal

335

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Fiocchi di frumento, integrali non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
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Fiocchi di frumento, integrali, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 335 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 59.6g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 1.8g (di cui saturi: 0.3g), fibre 13.3g, sale 0.0g, proteine 13.5g.

Calorie (Kcal) 335
Carboidrati (gr) 59.6
- di cui zuccheri (gr) 0.7
Grassi (gr) 1.8
- Grassi saturi (gr) 0.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.8
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 13.5
Fibre (gr) 13.3
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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per 100 g di parte edibile
Carb

0.7

Gras

4.8

Prot

8.1

KCal

81

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per 100g
Carb

3.0

Gras

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Prot

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Carb

1.9

Gras

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Per 100 g
Carb

2.2

Gras

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Prot

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Carb

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Per 100 g
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Prot

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KCal

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