Fiocchi D'Avena - Apennino Umbro, Azienda agricola Piconi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fiocchi D'Avena - Apennino Umbro, Azienda agricola Piconi non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fiocchi D'Avena - Apennino Umbro, Azienda agricola Piconi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

8g

Proteine

13g

Calorie

376kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 20%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 376 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).

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Fiocchi D'Avena - Apennino Umbro, Azienda agricola Piconi, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fiocchi D'Avena - Apennino Umbro, Azienda agricola Piconi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 376
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fiocchi D'Avena - Apennino Umbro, Azienda agricola Piconi.

È cheto!

Kokosnussöl - VitaDor

−57 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

È cheto!

salsa tartara - Coop

−54,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

643

per 100g

È cheto!

Pate’ di olive riviera biologiche - Donte & Ricci

−55,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

28.7

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

273

per 100g

Compatibile

Bevanda biologica UHT a base di soia alla vaniglia - Carrefour

−52,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

Capperi con aceto di vino

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

30

Per 100 g

È cheto!

funghi champignon sott'olio - conad

−55,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

45

per 100g

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