Fiocchi cremosi - Jocca in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Fiocchi cremosi - Jocca, con soltanto 3.1 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.1g
Grassi
4.6g
Proteine
10g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,1 g di carboidrati netti e 96 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fiocchi cremosi - Jocca, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fiocchi cremosi - Jocca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 3.1 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 4.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Ricotta di affioramento conad
+1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
160
Squaquerello - Nonno Nanni
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
286
Yogurt Bianco Intero - Carrefour
+0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
73
Protein Milch - Schwarzwaldmilch
+1,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
58
Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
56
