filoncino di mozzarella in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
19.9g
Proteine
20.5g
Calorie
279kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
filoncino di mozzarella, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
filoncino di mozzarella, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 279 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 19.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Ricottine - Granarolo
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
100
YOGOS NATUR - MIGROS
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
122
Burrata Di Bufala - fattorie garofalo
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
8.7
🔥 KCal
263
Butter Toast - Lidl
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
276
Skyr Natur - Milsani
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
64
Fromage pour salade sans lactose - Migros
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
276
Yogurt Magro Colato Greco Bianco - Consilia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
57
Formaggio fresco spalmabile - Coop
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
256
philadelphia - Milbona
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
119
