Filetto sgombro affumicato al pepe È cheto!
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
20.8
🔥 KCal
305
valori nutrizionali Per 100 g
❓ Filetto sgombro affumicato al pepe in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Filetto sgombro affumicato al pepe , contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.8 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)❓ Filetto sgombro affumicato al pepe , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Filetto sgombro affumicato al pepe , valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 305 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.1g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 22.5g (di cui saturi: 5.3g), proteine 20.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 305 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 22.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 20.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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