Filetto salmone - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetto salmone - Esselunga è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 22.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
9.8g
Proteine
22g
Calorie
176kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetto salmone - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetto salmone - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 176 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 9.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Super naturale tonno al naturale - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
93
Salmone affumicato Norvegese - The Icelander
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
175
ExtraGusto - Mareblu ExtraGusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
245
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
94
Sardine all'olio di oliva piccante - Delicius
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
21.9
🔥 KCal
254
Cuori di filetti di salmone - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
83
Paté de thon - rio mare
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
237
Filetto di salmone al naturale - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
143
Filettti Sgombro 125g - Donzela, Icat Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
317
