Filetto filetto di salmone norvegese Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Filetto filetto di salmone norvegese Lidl non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
12.4g
Proteine
16.2g
Calorie
207kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetto filetto di salmone norvegese Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetto filetto di salmone norvegese Lidl, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 207 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 7.4 |
| Grassi (g) | 12.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto crudo Stagionato - Carrefour
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
245
Green Beans - Pero Zero
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Cetriolini - Crai
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
Quark Raspberry - Lidl
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
70
Pancetta
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.9
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
296
Wurstel Affummicati - Krainer
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
255
Crema alla crescenza
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
232
Feta - KOLIÓS
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
275
Wurstel
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
259