Filetto di tonno al naturale - Rio Mare in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetto di tonno al naturale - Rio Mare è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 31.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
1.1g
Proteine
31g
Calorie
134kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
7%
Prot.
93%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetto di tonno al naturale - Rio Mare, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetto di tonno al naturale - Rio Mare, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 134 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 31.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tentacoli di polipo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
78
Orata, surgelata
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
19.8
🔥 KCal
94
Bistrò Burger di nasello - Findus
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
116
Filetti di sgombro all'olio di oliva - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
414
Filetti di sgombro al naturale - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
151
Filetti di sgombro all'olio di oliva - Mareblu
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
283
Tonno all’olio di girasole - Capri
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
223
Filet de Tilapia - Ocean Sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
80
Tonno all'olio di oliva - Eurospin, Frinsa, Ondina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.6
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
380