Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.0 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
1.5g
Proteine
20g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
14%
Prot.
86%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.1 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salmone affumicato con legno di faggio - La Nuova Ittica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
142
Baccalà alla Livornese - Bofrost
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
91
Thunfisch filets - Almare
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
111
Uova di salmone
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.9
🥚 Prot
30.3
🔥 KCal
275
Tonno all’olio d’oliva - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.3
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
231
Suro (o sugarello)
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
104
White Tiger Garnelen geschält - Sea Gold
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
66
Trota surgelata, cotta, in forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
136
Crevettes sauvages
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
40