Filetto di salmone - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetto di salmone - Conad è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 23.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
10g
Proteine
23g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetto di salmone - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetto di salmone - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
inslalata di mare congelata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
65
White Tiger Garnelen geschält - Sea Gold
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
66
Filetti di sgombro - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
392
Merluzzo nero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
80
Salmone scozzese affumicato
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
11.8
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
191
Filetti di sgombro all'olio di oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
392
Insalata di tonno - Lidl
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
202
Filets de maquereaux - Monoprix
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
198
Salmone Scozzese affumicato - Primia, Sicily Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
160
