Filetto di Salmone al Naturale - RIO mare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetto di Salmone al Naturale - RIO mare è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Filetto di Salmone al Naturale - RIO mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

9.5g

Proteine

20g

Calorie

136kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 136 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetto di Salmone al Naturale - RIO mare, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetto di Salmone al Naturale - RIO mare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 136
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 9.5
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Filetto di Salmone al Naturale - RIO mare.

È cheto!

Filetto di salmone con pelle - Gastronomia Mare

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.1

🥚 Prot

21.3

🔥 KCal

205

per 100g

È cheto!

Salmome affumicato scozzese fetta lunga - Conad

+0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

187

per 100g

È cheto!

Tonno nostromo in trancetti in olio di girasole il Morbido - Nostromo

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

285

per 100g

È cheto!

Tonno all'olio extravergine di oliva - Ondina, Eurospin

+0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

245

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro al naturale - Rizzoli

+1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

139

per 100g

È cheto!

Дроб треска - Banga

+0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

63.8

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

587

per 100g

Altri alimenti in Pesce →