Filetto di orata del mediterraneo al naturale in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
72
valori nutrizionali Per 100 g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Filetto di orata del mediterraneo al naturale, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Filetto di orata del mediterraneo al naturale, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 72 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 1.0g (di cui saturi: 0.1g), fibre 0.0g, sale 1.1g, proteine 16.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 72 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 1.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 16.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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