Filetto di branzino surgelato - Sigma in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Filetto di branzino surgelato - Sigma è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
6.8g
Proteine
21g
Calorie
149kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 149 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetto di branzino surgelato - Sigma, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetto di branzino surgelato - Sigma, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 149 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 6.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Ricotta senza lattosio - Unes
+2,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
155
Yogurt magro bianco - Lattebusche
+3,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
42
Filetti di tonno all'olio di oliva co origano Lidl
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
19.8
🔥 KCal
392
mozzarella per cucinare - Conad, galbani
+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
266
Frittata con Cipolle Selezione gastronomica
+3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
124
