Filetti Di Tonno In Olio Di Oliva G 180, Vaso Vetro - Rio Mare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti Di Tonno In Olio Di Oliva G 180, Vaso Vetro - Rio Mare è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti Di Tonno In Olio Di Oliva G 180, Vaso Vetro - Rio Mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

6g

Proteine

28g

Calorie

166kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 33%
Prot. 67%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 166 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Filetti Di Tonno In Olio Di Oliva G 180, Vaso Vetro - Rio Mare, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti Di Tonno In Olio Di Oliva G 180, Vaso Vetro - Rio Mare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 166
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 6.0
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
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Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

138

per 100g

Compatibile

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+4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

188

Per 100 g

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+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

275

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+4,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.5

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26

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+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

8.0

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22.0

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162

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Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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22.4

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104

per 100g

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