Filetti di tonno all'olio d'oliva - Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di tonno all'olio d'oliva - Conad è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 25.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Filetti di tonno all'olio d'oliva - Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

10g

Proteine

25g

Calorie

192kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 47%
Prot. 53%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di tonno all'olio d'oliva - Conad, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di tonno all'olio d'oliva - Conad, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 192
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Filetto di sgombro all’olio d’oliva - Excelsior

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

19.6

🥚 Prot

19.3

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Filetti di Sgombro all'olio d'oliva - Porto Rose

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

302

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro - Maruzzella

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

Foie de morue fumé - J.C. David, JC David, Établissements J.C. David

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

61.0

🥚 Prot

4.7

🔥 KCal

575

per 100g

È cheto!

Acciuga o alice, sott'olio

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

11.3

🥚 Prot

25.9

🔥 KCal

206

per 100g

È cheto!

Filetti di Salmone selvaggio - Le specialità di Beppe, MD, Royal greenland

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Tonno - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

14.2

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Cernia surgelata

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

Trance di pesce spada - Brasmar

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

93

per 100g

Altri alimenti in Pesce →