Filetti di tonno all'olio di oliva - limone e origano As do Mar in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di tonno all'olio di oliva - limone e origano As do Mar è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 28.0 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Filetti di tonno all'olio di oliva - limone e origano As do Mar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

4.2g

Proteine

28g

Calorie

150kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 25%
Prot. 75%

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Filetti di tonno all'olio di oliva - limone e origano As do Mar, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di tonno all'olio di oliva - limone e origano As do Mar, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 150
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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