Filetti di tonno al naturale - Consorcio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di tonno al naturale - Consorcio è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 17.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
0.7g
Proteine
17g
Calorie
74kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
8%
Prot.
92%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di tonno al naturale - Consorcio, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di tonno al naturale - Consorcio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 74 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di sgombro grigliati al naturale - Almare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
246
Merluzzo - Conserviera adriatica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
59
tonno rio mare oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
401
Cuori di filetti di merluzzo sudafricano surgelati - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
66
tonno e peselli - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
193
FILETTI DI ACCIUGHE
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
497
Salmone affumicato con legno di faggio - La Nuova Ittica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
142
Filetto di Salmone - Asdomar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
195
Tonno al naturale - Auriga, Nino Castiglione
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
94
