Filetti di sgombro - Sigma in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di sgombro - Sigma è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di sgombro - Sigma
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

37g

Proteine

20g

Calorie

413kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 81%
Prot. 19%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di sgombro - Sigma, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro - Sigma, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 413
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 37.0
di cui grassi saturi (g) 5.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Misto mare

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

81

per 100g

Compatibile

Passato di Verdure invernale - MD

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Premium EAA - WEIDER

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

76.9

🔥 KCal

362

per 100g

È cheto!

Tè nero in capsule compostabili

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

Per 100 g

È cheto!

Maionese Delizie dal Sole

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

73.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

667

Per 100 g

Compatibile

YOGURT INTERO - MUKKI - Mukki

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

72

per 100g

Compatibile

ortolana - Conad

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Fromage à pâte molle, en tranches - Duc de Coeur, Fromalia, Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

349

per 100g

È cheto!

Olio di mais - Olio Cuore

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →