Filetti di sgombro piccanti con un filo d'olio d'oliva - Mareblu in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di sgombro piccanti con un filo d'olio d'oliva - Mareblu è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0g
Grassi
23g
Proteine
20g
Calorie
287kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 287 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di sgombro piccanti con un filo d'olio d'oliva - Mareblu, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di sgombro piccanti con un filo d'olio d'oliva - Mareblu, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 287 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva - Rio Mare
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
168
Fisch Thunfisch Filets in eigenem Saft - Nixe
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
27.8
🔥 KCal
120
Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva - Rio Mare
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
401
