filetti di sgombro - PescaRe in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
31.2
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
361
valori nutrizionali per 100g
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filetti di sgombro - PescaRe, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 filetti di sgombro - PescaRe, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 361 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.6g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 31.2g (di cui saturi: 4.2g), sale 0.8g, proteine 19.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 361 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 31.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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