Filetti di sgombro - Noriberica in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Filetti di sgombro - Noriberica è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
6.8g
Proteine
22g
Calorie
149kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di sgombro - Noriberica, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di sgombro - Noriberica, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 149 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Griechisches Joghurt - retour aux sources
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
116
Vellutata con cavolfiore e curcuma
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
28
Philadelphia protein - Philadelphia
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
87
Salmone scozzese affumicato a freddo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
139
Ribeye
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
133
Tonno all'olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
369
Julienne di Cappucci - Coop
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
24
Ragusano dop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
30.4
🔥 KCal
428
Mix per Pane - Conad, Verso Natura
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
559
