Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

12.2g

Proteine

25.6g

Calorie

212kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 212 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 212
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 12.2
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.6
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli.

Compatibile

sugo all'astice

+4,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

92

per 100g

Compatibile

Panna da cucina - Latte Reggiano, Trevalli Cooperlat

+3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

Burro ghee - Go Keto

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

99.8

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

898

per 100g

Compatibile

Sugo al salmone - Biffi

+3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

345

per 100g

È cheto!

Grattugiato - Eurospin

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

407

per 100g

Compatibile

Polpette bonroll con speck e patate Aia

+4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

143

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →