Filetti di sgombro grigliati - Medusa in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
466
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Filetti di sgombro grigliati - Medusa, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Filetti di sgombro grigliati - Medusa, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 466 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 47.0g (di cui saturi: 4.7g), sale 1.1g, proteine 11.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 466 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 47.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 11.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 1.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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