Filetti di Sgombro - ASdoMAR in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di Sgombro - ASdoMAR è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 27.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
6.7g
Proteine
27g
Calorie
168kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di Sgombro - ASdoMAR, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di Sgombro - ASdoMAR, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 168 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 6.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Thunfisch Filets im eigenem Saft - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
27.8
🔥 KCal
118
Granchio, in scatola
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
81
Filletti di acciughe - Capri
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
205
Anguilla di mare
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
14.6
🔥 KCal
237
Filetti di aggiughe del Mar Cantabrico Il Viaggiator Goloso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
187
Miei, Signature salmone affumicato norvegese - MOWI
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
190
Tonno Despar All'olio d'oliva - Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
293
Filetti Di Alici Di Sicilia - Sapori Dintorni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
206
Dentice, surgelato
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
103
