Filetti di Sgombro all'olio d'oliva - Rizzoli in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di Sgombro all'olio d'oliva - Rizzoli è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di Sgombro all'olio d'oliva - Rizzoli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

8.9g

Proteine

25g

Calorie

181kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 44%
Prot. 56%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di Sgombro all'olio d'oliva - Rizzoli, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di Sgombro all'olio d'oliva - Rizzoli, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 181
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 8.9
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Mazzancolle tropicali in salamoia - Food from the world, pronti per te

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

87

per 100g

Compatibile

Latte fresco - Todis

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Pesto vegan - LaSelva

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

336

per 100g

Compatibile

Fagiolini finissimi - Agrifood Abruzzo

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

33

per 100g

Compatibile

Petto Pollo - Snello Rovagnati

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Salmone novergese - Norita

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Preparato Misto Mare - ATHENA

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

81

per 100g

È cheto!

Butter - M-budget

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

742

per 100g

È cheto!

OAK SMOKED TROUT RIBBONS - WOOLWORTHS

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

180

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →