Filetti di sgombro all'olio d'oliva 31% - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di sgombro all'olio d'oliva 31% - Consilia è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 26.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
7.9g
Proteine
26g
Calorie
175kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di sgombro all'olio d'oliva 31% - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di sgombro all'olio d'oliva 31% - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 175 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 7.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tonno 6*120g - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
403
Filetti di merluzzo - Findus
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
72
Filetti di merluzzo - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
75
Tonno Sottolio Amati Marysol Classica Trancio Oliva Latt - Marysol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
198
Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek - NIXE
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
370
Gamberi sgusciati, surgelati
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
85
Filetti di sgombro occhione - Sol & Mar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.2
🥚 Prot
17.1
🔥 KCal
304
Medaglioni di merluzzo - Le specialità di Beppe, MD
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
102
Sgombro in olio di semi di girasole - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
227
