Filetti di sgombro all'olio di oliva - Rio Mare in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
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🥑 Gras
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🔥 KCal
392
valori nutrizionali per 100g
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Filetti di sgombro all'olio di oliva - Rio Mare, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Filetti di sgombro all'olio di oliva - Rio Mare, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 392 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 27.0g (di cui saturi: 5.1g), sale 1.0g, proteine 20.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 392 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 27.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 20.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 1.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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