Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

11g

Proteine

21g

Calorie

181kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 54%
Prot. 46%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 181
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Bocconcini - Teneroni

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

17.5

🔥 KCal

178

per 100g

Compatibile

YoPRO 11g PROTEINA +MAGNESIO + VITAMINA B9 DANONE - Danone

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Mortadella Casereccia

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

318

per 100g

È cheto!

Pancetta a cubetti affumicata - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Fiocco di Prosciutto - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

No Lactose! - Carrefour

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

226

per 100g

Compatibile

Ricotta di Pecora Nuvola bianca

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

151

Per 100 g

È cheto!

Bresaola - La fattoria,MD

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.1

🥚 Prot

34.2

🔥 KCal

167

per 100g

È cheto!

nemespenésszel érlelt, natúr, zsíros lágy sajt sonkába tekerve - Regione Che Vai

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

339

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →