Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

11g

Proteine

25g

Calorie

197kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 50%
Prot. 50%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 197 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 197
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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