Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 25.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

3g

Proteine

25g

Calorie

127kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 21%
Prot. 79%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 127
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Cuori di filetto di merluzzo - I&J

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

17.8

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Gamberi sgusciati surgelati - Artik

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

72

per 100g

È cheto!

Merluzzo nero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

19.3

🔥 KCal

80

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Tonno all’olio extravergine di oliva - Rio mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

319

per 100g

È cheto!

Filetti Di Sgombro Grigliato - Delicius

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

24.7

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Smoked Salmon - Poseidon

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

.Salmone islandese aff.a freddo - The Icelander

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Tuna in Olive Oil Rio Mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

37.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

403

Per 100 g

È cheto!

Filetto di Salmone marinato pomodoro e basilico - Gastronomia di Mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.9

🥚 Prot

7.4

🔥 KCal

83

per 100g

Altri alimenti in Pesce →