Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 25.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

3g

Proteine

25g

Calorie

127kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 21%
Prot. 79%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 127 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 127
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare.

È cheto!

Melù o pesce molo

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

17.4

🔥 KCal

72

per 100g

È cheto!

Tonno pinne gialle - Coop

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

340

per 100g

È cheto!

Verdesca a fette congelata - UnoPiù

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

18.9

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Mazzancolla tropicale - Fiorital

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro all'olio d'oliva - Esselunga, Top

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.3

🥚 Prot

24.4

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Filetti di Sgombro al naturale - Primia

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

23.4

🔥 KCal

113

per 100g

Altri alimenti in Pesce →