Filetti di sgombro al naturale al limone Rizzoli in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di sgombro al naturale al limone Rizzoli è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 23.0 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;) Fai attenzione alle calorie (583 Kcal Per 100 g).
Filetti di sgombro al naturale al limone Rizzoli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

5.2g

Proteine

23g

Calorie

583kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 34%
Prot. 66%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 583 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di sgombro al naturale al limone Rizzoli, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro al naturale al limone Rizzoli, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 583
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 5.2
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Filetti di sgombro al naturale al limone Rizzoli.

È cheto!

Cuori di filetto di Nasello Sudafricano - Consilia

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

74

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati - Lidl, Nixe

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.4

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

165

per 100g

È cheto!

Filetti di orata - Cuoco di Bordo

+0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

7.7

🥚 Prot

18.2

🔥 KCal

143

per 100g

È cheto!

Trota surgelata, cotta, in forno

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

26.7

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro in olio d'oliva - Porticello

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.3

🥚 Prot

23.6

🔥 KCal

223

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno al naturale

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

74

per 100g

Altri alimenti in Pesce →