Filetti di salmone - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di salmone - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di salmone - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

5.7g

Proteine

23.6g

Calorie

146kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 35%
Prot. 65%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di salmone - Selex, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di salmone - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 146
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 5.7
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.6
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Alette pollo - Despar, Spar

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

229

per 100g

Compatibile

Passata rustica di pomodoro - Delizie Dal Sole

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Whey perfect - WHYsport

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

375

per 100g

È cheto!

Mascarpone 500 Gr, 100% latte italiano - Sterilgarda

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

35.5

🥚 Prot

5.8

🔥 KCal

355

per 100g

È cheto!

Prosciutto Cotto Light - Aldi

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

116

per 100g

È cheto!

Maionese - Il Gigante

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

81.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

733

per 100g

Compatibile

Verso Natura Bio Conad - Verso Natura Bio CONAD, Conad

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Nordico Madonna delle vittorie

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

Per 100 g

Compatibile

Culaccia

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

21.2

🥚 Prot

29.9

🔥 KCal

324

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →