Filetti di salmone - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di salmone - Esselunga è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
16g
Proteine
20g
Calorie
224kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di salmone - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di salmone - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 224 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Fiori di merluzzo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
76
Tonno all Olio di Oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
410
Salmone affumicato
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
175
Salmone affumicato - Norita
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.2
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
182
Occhiata
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
117
Tonno naturale Marysol - Marysol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
87
Filetti di tonno all'olio di oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
363
Infusions Tranci di Salmone Marinati - MOWI GOURMET
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
189
Infusions tranci di salmone marinati con red Thai - Harbour salmon co.
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.9
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
192
