Filetti di merluzzo sudafricano, surgelati - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Filetti di merluzzo sudafricano, surgelati - Primia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
0.5g
Proteine
18g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di merluzzo sudafricano, surgelati - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di merluzzo sudafricano, surgelati - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Zucchine grigliate condite
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
116
Gambón - Nos
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
85
Alici pepate alla calabrese - Fattoria Sila
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
200
Focaccia proteica con farina d'avena
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
26.6
🔥 KCal
242
Bella Vita Free yogurt magro senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano, Latteria Sociale Merano scarl
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
36
Fredde infusioni fragola& arancia Pompadour
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
282
Mortadella - Penny
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
308
Olive taggiashe intere - Saperdi sapori
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
36.9
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
353