Filetti di merluzzo congelato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
0.4
π₯ Gras
0.9
π₯ Prot
19.0
π₯ KCal
86
valori nutrizionali Per 100 g
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Filetti di merluzzo congelato , fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Filetti di merluzzo congelato , valori nutrizionali Per 100 g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 86 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.4g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 0.9g (di cui saturi: 0.0g), proteine 19.0g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 86 |
| π Carboidrati (gr) | 0.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
| π₯ Grassi (gr) | 0.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| π₯ Proteine (gr) | 19.0 |
| π± Fibre (gr) | - |
| π§ Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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