Filetti di merluzzo congelato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Filetti di merluzzo congelato è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0.4g
Grassi
0.9g
Proteine
19g
Calorie
86kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,4 g di carboidrati netti e 86 kcal: il 2% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
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Filetti di merluzzo congelato , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di merluzzo congelato , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 86 |
| Carboidrati netti (g) | 0.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
