Filetti di Merluzzo Atlantico surgelati IQF - Conserviera adriatica in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Filetti di Merluzzo Atlantico surgelati IQF - Conserviera adriatica è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Filetti di Merluzzo Atlantico surgelati IQF - Conserviera adriatica
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

1.3g

Proteine

11g

Calorie

58kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 21%
Prot. 79%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 58 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di Merluzzo Atlantico surgelati IQF - Conserviera adriatica, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di Merluzzo Atlantico surgelati IQF - Conserviera adriatica, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 58
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) 9.3
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Filetti di Merluzzo Atlantico surgelati IQF - Conserviera adriatica.

È cheto!

Tentacoli di totano gigante del pacifico - Noriberica

+1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

64

per 100g

Compatibile

4 Salti in Padella Findus Polpette al Sugo 360 g

+3,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

143

per 100g

Compatibile

Agnolotti al brasato - Primia

+4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

275

per 100g

È cheto!

Madama Oliva Olive Verdi Denocciolate Giganti Rustiche del Contadino 200 g

+0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

14.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

146

per 100g

È cheto!

Salmone affumicato - Consilia

+0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

187

per 100g

Compatibile

Mandorle pelate - Primia

+4,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

596

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →