Filetti di merluzzo atlantico surgelati - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di merluzzo atlantico surgelati - Esselunga è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 17.3 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
1.4g
Proteine
17.3g
Calorie
82kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
15%
Prot.
85%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di merluzzo atlantico surgelati - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di merluzzo atlantico surgelati - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 82 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.3 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tonno all'oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
403
Salmone norvegese con semi di sesamo - Agroittica lombarda, Fjord
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Salmone scozzese affumicato - La Nef
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
168
Salmone norvegese affumicato - Deluxe, Deluxe Lidl, Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Salmone affumicato - L'inedito
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
401
Acciuga o alice, sotto sale
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
3.1
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
137
Gamberi indopacifici
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
73
Salmone islandese - Gran mare, Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
175